피지, 블랙헤드, 좁쌀 여드름이 있는 피부, 어떤 관리법이 도움이 될까요?

Question

제 피부는 정말.. 안 좋은게 다양하게 있다고 보면 되는데 피지 있는편이고 블랙헤드 약간 있고 정말 스트레스 받는 좁쌀 여드름도 조금있어요 하지만 큰 여드름은 없어요 그래도 전보단 많이 나아진 상태지만 스트레스를 안 받을수가 없네요ㅠㅜ 이런 피부는 뭐가 도움이 될까요? 좋은 방법 알려주시면 감사드리겠습니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

피지를 조절하는 데 도움이 되는 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취주시고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동을 해주시는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한 너무 자주 세안을 하거나 각질 제거를 자주 하면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 피부 상태에 맞게 적절하게 해주시는게 좋아요.

또한 화이트헤드, 블랙헤드, 좁쌀여드름에는 살리실산 성분의 클리어틴 외용액, 톡앤톡 외용액 등이 도움이된다 알려져 있으므로 약국에서 구매하여 사용해보시는 것도 좋겠어요. 만약 증상이 심해지거나 피부 트러블로 인해 염려되신다면 피부과에서 피지 압출, 스킨 스케일링, 필링 치료 등을 고려할 수 있으므로 피부과 상담을 받아보시는 것도 좋겠어요.

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