레몬즙 후 바로 양치해도 되나요?
김OO • 2025.03.20
레몬즙 먹고나서 이가 상할것같아서 그러는데 바로 양치를 해주는게 좋나요?
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1개의 답변
레몬즙은 산성이 강하여 치아의 에나멜을 약화시킬 수 있습니다. 따라서 레몬즙을 섭취한 직후에는 바로 양치를 하는 것보다는 물로 입을 헹구고 30분 정도 기다린 후에 양치를 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 치아의 에나멜이 회복될 시간을 줄 수 있습니다. 또한, 정기적인 치실 사용은 치아 사이와 잇몸선 주변의 플라크를 제거하는 데 중요하며, 치주 질환 예방에 도움을 받을 수 있습니다. 치아 건강에 가장 좋은 방법은 개인의 구강 상태와 생활 습관에 따라 달라질 수 있으므로, 치과 진료 시 양치질에 대해 안내 받아 보세요.
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