발껍질 까져서 통증 줄이는 방법은?

Question

오래걸어서 발껍질이 까져서 너무 따가운데 무슨약을 발라야할까요?
까진 껍질 잘라도 될까요?
내일도 걸어야하는데..통증줄이는방법이 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

발 껍질이 까져서 통증이 있는 경우, 다음과 같은 조치를 취해보세요.

1. 까진 껍질은 가능한 자르지 않는 것이 좋습니다. 감염의 위험을 줄이기 위해 자연스럽게 치유되도록 두는 것이 바람직합니다. 꼭 잘라야 한다면, 깨끗하고 소독된 가위를 사용하고, 조심스럽게 잘라내야 합니다.

2. 항생 연고나 소독제를 발라 감염을 예방하고, 상처 치유를 돕습니다. 연고를 바른 후에는 반창고나 거즈로 덮어주는 것이 좋습니다.

3. 통증과 부기를 줄이기 위해 발을 높이고 쉬게 하는 것이 좋습니다. 가능하다면 얼음찜질을 해주는 것도 도움이 됩니다.

4. 통증이 심할 경우, 해열진통제(예: 아세트아미노펜 또는 이부프로펜)를 복용할 수 있습니다. 단, 약물에 대한 알레르기나 기존의 건강 상태를 고려해야 합니다.

5. 내일 걸어야 한다면, 편안하고 발에 부담이 가지 않는 신발을 신는 것이 중요합니다. 또한, 추가적인 마찰을 방지하기 위해 두꺼운 양말을 신거나, 발바닥에 쿠션을 제공하는 깔창을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

6. 상처 부위가 더 이상 악화되지 않도록 보호하는 것이 중요합니다. 상처가 있는 부위에 직접적인 압력이 가해지지 않도록 주의해야 합니다.

통증이 지속되거나 상처 부위가 붉어지고 열이 나는 등의 감염 징후가 보인다면, 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 불안감이 크다면 응급실로 내원해주세요.

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