허리찜질이 생리통 완화에 효과 있나요?
눈물 날정도로 아프고 반기절상태인데 약도 탁센먹어도 이래요.. 시간만이 답인가요 .. ㅜㅜ 생리통때문에 죽겠어요 허리찜질하면 좀 낫나요?
눈물 날정도로 아프고 반기절상태인데 약도 탁센먹어도 이래요.. 시간만이 답인가요 .. ㅜㅜ 생리통때문에 죽겠어요 허리찜질하면 좀 낫나요?
AD
네, 허리찜질은 생리통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 생리통은 자궁 근육의 수축과 관련이 있는데, 따뜻한 찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 찜질팩을 사용하거나 따뜻한 물수건을 허리나 아랫배에 올려두면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 생리통이 너무 심하고 약을 복용해도 효과가 없을 정도라면, 단순한 생리통이 아니라 다른 원인이 있을 가능성도 있으니 산부인과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다. 특히 자궁내막증이나 자궁근종과 같은 질환이 생리통을 악화시킬 수 있으니 전문적인 상담이 필요할 수 있습니다. 또한, 생리통이 심할 경우 약 복용 시에도 주의가 필요합니다. 예를 들어, 탁센은 나프록센 성분의 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)로, 이미 복용 중이라면 추가로 다른 NSAIDs 계열 약을 함께 복용하는 것은 피하셔야 합니다. 약 복용 후에도 통증이 지속된다면, 다른 약을 교차 복용하거나 의료진과 상의하는 것이 좋습니다. 찜질과 함께 따뜻한 차를 마시거나 가벼운 스트레칭을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 의료진과 상담하시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
비염인데 코열감있을때 찜질이 좋은가요? 찜질이 코열감에 좋다면 증상 완화시킨다면 찜질 어떻게 어디를 몇분 해야하나요? 마사지도 코열감에 좋나요? 마사지는 어디를 얼마나 해야하나요?
급성통풍 에 찜질이효과가있나요? 있다면 냉찜질 온찜질중어떤게 더좋은가요?
허리가 평소에 뚝뚝 허리골밀도가 약한듯ᆢ뭉친거같고 특정자세시 수시로 움직이다가 아픕니다 운동을 거의안해서 운동부족같은데 디스크는 아닌거같어요ᆢ이런증상 운동요법이나 찜질이 효과가 있을까요