에어컨과 선풍기 사용 시 배탈 위험이 있나요?
김OO • 2025.08.04
새벽에 에어컨 세게 틀고 선풍기까지 튼 다음 배 까고 자면 심하게 배탈 걸릴 수가 있나요?
설사
새벽에 에어컨 세게 틀고 선풍기까지 튼 다음 배 까고 자면 심하게 배탈 걸릴 수가 있나요?
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네, 에어컨과 선풍기를 세게 틀고 배를 노출한 채 잠을 자면 배탈이 생길 위험이 있습니다.
실내외 온도차가 크게 나는 환경에 오래 노출되면 혈액순환의 이상과 자율신경계 기능의 변화가 발생할 수 있어요. 특히 배를 노출한 상태로 차가운 에어컨 바람과 선풍기 바람을 직접 쐬게 되면, 복부 부위가 급격히 냉각되어 소화불량, 복통, 설사 등의 배탈 증상이 나타날 수 있습니다.
이를 예방하기 위해서는:
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코로나 확진 판정을 받았는데 날이 날인 만큼 너무 더워서 에어컨과 선풍기를 틀고 자려는데 괜찮을까요? 안틀면 너무 덥고 막상 틀면 좀 으슬으슬 거려서 얇은 이불 하나 덥고 자려고 합니다.

제가 두피열이 많아서 머리 식히는 용도로 선풍기를 거의 달고 사는데 혹시 적당한 세기의 선풍기 바람이라도 두피에 안좋은 영향을 줄 수 있나요? 선풍기바람이 머리에 직접적으로 닿지 않게 해야하나요?

자기전애 선풍기 바람 쌜때마다 목이 건조해서 껐는데도 건조함이 유지되요 ㅠ
