이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.05
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 귀 밑, 턱뼈 뒤쪽에 딱딱하고 뭉친 부분이 있어 불편하실 것 같네요.

  귀 밑 턱뼈 부근에 만져지는 딱딱한 부분은 턱을 움직이는 저작근(씹는 근육)이 뭉친 것일 가능성이 높습니다. 특히 이갈이, 스트레스, 오랜 시간 음식을 씹는 활동 후에 이런 증상이 나타날 수 있어요.

  마사지와 온찜질은 근육 이완에 도움이 되는 좋은 방법입니다. 하루에 2-3회, 한 번에 10-15분 정도 온찜질을 하고, 부드럽게 원을 그리며 마사지해주는 것이 효과적입니다. 보통 꾸준히 1-2주 정도 관리하면 점차 개선되는 경우가 많습니다.

  다만, 만약 멍울이 점점 커지거나, 통증이 생기거나, 발열 등 다른 증상이 동반된다면 이비인후과나 구강외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 현재는 통증이 없고 크기가 작다고 하셨으니 마사지와 온찜질로 관리하면서 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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