배가 불편하고 변이 적게 나오는 원인은?

김OO • 2025.12.25

배가 불편해서 응가하면 엄청 쪼끔나오고 속도 계속 울렁울렁거리는데 왜이러는걸까요..

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    배가 불편하고 변이 적게 나오며 속이 울렁거리는 증상을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 불편하고 걱정되실 수 있습니다.

    질문자님의 증상은 변비와 소화불량이 함께 나타나는 것으로 보입니다. 변비로 인해 대변이 장에 오래 머물면서 가스가 발생하고, 이로 인해 배가 불편하고 속이 울렁거릴 수 있습니다. 또한 과민성 대장 증후군(IBS)도 이러한 증상을 유발할 수 있는데, 이는 장의 운동성이 비정상적으로 변하여 발생합니다.

    증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

    1. 충분한 수분 섭취
    2. 식이 섬유가 풍부한 음식 섭취 (과일, 채소, 통곡물 등)
    3. 규칙적인 운동
    4. 규칙적인 식사와 배변 습관 유지
    5. 스트레스 관리

    증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기내과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 대변 검사, 혈액 검사, 초음파 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료법을 제시해 드릴 수 있습니다.

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