생리 후 몽롱하고 멍한 기분, 팔다리 힘이 없어요. 기립성 저혈압 영향일까요?

Question

이제 막 생리가 끝났는데, 몽롱하고 멍한 기분이 들고 팔다리에 힘이 없어요.
평소 기립성 저혈압이 있는데 그 영향인지, 생리로 인한 영향인지 모르겠어요.
왜 그런가요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 후 몽롱하고 멍한 기분, 팔다리에 힘이 없는 증상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있어요. 평소 기립성 저혈압이 있으시다면, 혈압이 급격히 떨어지면서 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 생리 기간 동안 철분 손실이 발생하여 빈혈이 생길 수 있고, 이로 인해 피로감과 무기력함을 느낄 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:
1. 충분한 수분 섭취: 탈수를 방지하고 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
2. 철분이 풍부한 음식 섭취: 생리로 인한 철분 손실을 보충하기 위해 철분이 풍부한 음식을 섭취하세요.
3. 천천히 일어나기: 기립성 저혈압이 있는 경우, 앉았다가 일어날 때 천천히 일어나는 것을 습관화하세요.
4. 휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸의 회복을 도와주세요.

증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 의식 변화나 사지 위약감, 말의 어눌함과 같은 증상들이 동반되어진다면 뇌질환을 의심해볼 수 있으나, 현재 말씀하신 증상만으로는 뇌질환이라 단정짓기 어렵습니다. 그러나 증상이 지속될 경우 의사의 진료가 필요할 것으로 보입니다.

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