다이어트로 인한 가슴두근거림, 음식 섭취 부족이 원인일까요?

전OO • 2024.10.10

어제부터 한번씩 가슴두근거림이 있는데 다이어트와 관련이 있을까요? 제가 이틀 전부터 다이어트를 시작해서 하루동안 먹는 음식이 오이1-2개 두유2개 오징어몸통 반틈 고기 200g정도인데 음식을 너무 적게 먹어서 그런걸까요? 아니면 경추랑 관련이 있을까요? 아님 다른 병일까요?

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닥터나우 AI

2024.10.14

다이어트로 인한 가슴 두근거림은 음식 섭취 부족과 관련이 있을 가능성이 높아요. 현재 섭취하고 있는 음식의 양이 매우 적어 영양소가 부족할 수 있으며, 이는 신체에 스트레스를 주어 가슴 두근거림을 유발할 수 있습니다. 특히 탄수화물과 같은 에너지원이 부족하면 저혈당 상태가 되어 심장 박동이 빨라질 수 있어요. 경추 문제나 다른 질환도 가슴 두근거림의 원인이 될 수 있지만, 현재 상황에서는 다이어트로 인한 영양 부족이 가장 가능성이 높아 보입니다. 다이어트를 하더라도 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요. 충분한 영양소를 섭취하면서 건강하게 체중을 감량하는 방법을 고려해 보시기 바랍니다. 증상이 지속되거나 심해지면 심장내과, 소화기내과 등의 진료를 받아 보는 것이 좋을 것 같아요.

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다이어트 중인데 가슴 두근거림과 기분 변화, 음식 섭취와의 관계는 다이어트에 의한 과민증인가요?

제가 지금 체중 감량과 혈압 감소(고혈압은 아님)를 위해서 다이어트 중인데요. 가슴 통증이나 두근거림 증상, 가슴 신경 예민함, 졸림 및 피곤함, 수면 이상 등을 겪고 있습니다. 그래서 인데놀정 10mg, 써스펜이알서방정, 삼진디아제팜정 2mg, 클란자에스연질캡슐 등을 심장 내과에서 먹다가 인데놀정 10mg 하나만 먹고 있습니다. 그런데 이걸 먹으면 가슴 두근거림이 많이 가라앉는다고 들었고, 두근거림이 전보다는 줄었습니다. 하지만 가만히 있어도 아직 두근거림이 느껴지고, 불안하고, 초조하고, 피곤하고, 졸림이 있습니다. 그래서 저도 모르게 음식을 조금 먹으면 기분이 조금 나아지는 경향이 있습니다. 이거 다이어트에 의한 과민증의 영향 탓인가요?

정신건강불면증불안+2

1개의 답변

2023.12.02

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