어깨와 팔 관절 결림 증상, 오십견과 유사한 증상인데 어떻게 해야 하나요?
어깨와 팔이 오십견 증상 처럼 이제는 너무 관절 결 하나하나가 너무도 아픕니다
어깨와 팔이 오십견 증상 처럼 이제는 너무 관절 결 하나하나가 너무도 아픕니다
어깨와 팔 관절의 결림과 통증이 오십견과 유사한 증상을 겪고 계시다면, 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다. 1. 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 어깨와 팔을 과도하게 사용하지 않도록 주의해 주세요. 2. 온찜질을 통해 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 개선시켜 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하루에 15-20분 정도 온찜질을 해보세요. 3. 어깨 주변 근육을 부드럽게 스트레칭하여 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 무리하지 않도록 주의하면서 천천히 진행하세요. 4. 필요하다면 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)인 이부프로펜이나 나프록센과 같은 약물을 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 이러한 약물은 위장 장애나 신장 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 복용 전에 본인의 건강 상태와 약물 복용에 대한 주의사항을 확인하는 것이 중요합니다. 5. 전문 물리치료사의 도움을 받아 물리치료를 받는 것도 좋은 방법입니다. 물리치료는 근육과 관절의 기능을 회복시키는 데 도움이 됩니다. 6. 증상이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 오십견 외에도 다른 원인이 있을 수 있으므로 전문적인 진단이 필요합니다. 증상이 심하거나 지속될 경우에는 가까운 신경과 또는 통증의학과에 방문하셔서 좀 더 자세한 검진과 의사의 진료를 받아보시는 것도 권장드립니다. 빠른 회복을 기원합니다.
꼭 확인해주세요.
어깨 뼈 관절의 기가 쑥 약해지듯 결리며 아픈 적이 있엇거든요.그 이후 .나는 오십견인가 , 이러고만 지냇엇는데.. 어느날 팔을 세게 짚었는데 가운데 관절뼈가 꼭 뼈가 골은 것처럼 아얏 하며 뿌드득 하는것과같이 .뼈관절이 이상하더라고요. 뭐가 잘못된겁니까 ?저는. 왜 팔이 .어깨가 아픈걸까요? 오십견이 오는 이유는 무엇입니까?
어깨 관절부터 오십견증상이 나타납니다.정확한증상좀 알려주세요
어떤 기운에 의해서 어깨에서 팔 쪽으로 관절이 결리는 느낌을 받은 후.오십견인가 이러고있었는데,바닥에 팔을 쎄게 짚었을때 팔 가운데가 또 약해지며 그런 느낌을 받은후 . 게속 어깨 손목도 손가락도 아픕니다. 정상적인 사람도 갑자기 그럴수있는건가요? 또 증상이라면 어떤 병일 까요?