생리 전 오돌토돌 여드름과 색소침착, 어떻게 해결할 수 있을까요?

생리 하기 몇 주 전부터 오돌토돌 한 여드름이 생기는데 도대체 어떻게 없애나요..?? 한달에 한 번씩 계속 이래요 이런 거 없애려다 색소침착도 너무 많이 남았어요ㅠㅠ 색소침착 관련 연고도 추천해주실 수 있나요??ㅠㅠ