체했을 때 토하고 설사할 때 대처법은?

Question

체한것 같고 배가 부글부글하면서 토하고 설사도 하는데 해결책이 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

체한 증상과 함께 구토, 설사가 나타나면 정말 불편하시겠네요. 이런 상황에서 도움이 될 수 있는 대처법을 알려드리겠습니다:

1. 수분 보충: 설사와 구토로 인한 탈수를 예방하기 위해 미지근한 물이나 따뜻한 물을 소량씩 자주 마시는 것이 중요합니다.

2. 식이 조절: 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하고, 밀가루, 자극적인 음식, 기름진 음식은 피하세요. 죽과 같은 부드러운 음식이 좋습니다.

3. 충분한 휴식: 몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하세요.

4. 복부 보온: 복부를 따뜻하게 해주면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

5. 소화제 복용: 필요하다면 소화제를 복용해볼 수 있습니다.

증상이 심하거나 24시간 이상 지속된다면, 식중독이나 급성 위장염의 가능성도 있으므로 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 수분 섭취가 어려울 정도로 구토가 심하다면 즉시 의료기관을 방문하세요.

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