후각 기능 저하로 인한 스트레스는 매우 이해가 가는 상황이에요. 알레르기 약인 알레그라(Allegra)와 스테로이드 스프레이인 아젤라스틴 하이드로클로라이드(Azelastine Hydrochloride) 및 플루티카손(Fluticasone)을 복용하신 후 일부 회복이 되었다면, 그것은 긍정적인 신호로 보입니다.
후각 기능 저하의 회복은 개인마다 차이가 있으며, 때로는 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있어요. 알레르기나 감염으로 인한 후각 손실의 경우, 원인이 제거되면 대부분의 경우 점차적으로 회복된다고 해요. 하지만 완전한 회복을 위해서는 시간이 필요할 수 있습니다.
현재로서는 회복이 진행 중이므로 지나친 걱정보다는 조금 더 기다려 보시는 것이 좋을 것 같아요. 그러나 만약 몇 주가 더 지나도 후각 기능에 큰 개선이 없거나 다른 증상이 동반된다면, 다시 의사와 상담하여 추가적인 평가나 치료를 받아보실 것을 권유드려요.
스트레스 관리도 중요해요. 스트레스가 지속되면 회복에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 적절한 휴식, 운동, 명상 등을 통해 스트레스를 관리하시는 것이 좋습니다. 또한, 스프레이를 지속적으로 사용할 경우 비강이 더욱 건조해지는 이상반응이 나타날 수도 있고 개인의 상태에 따라 어떤 제품이 더 좋은지는 달라질 수 있어요. 장기 사용 시에는 의사와 상담 후 사용하셔야 하실 것을 권장드려요.