감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.03

  비염 환자가 야채육수와 된장찌개 소스를 사용하여 된장찌개를 끓여 드셔도 괜찮습니다. 다만, 비염 증상이 있는 경우에는 자극적인 음식이나 너무 짠 음식을 피하는 것이 좋습니다. 마트에서 파는 된장찌개 소스나 야채육수에는 나트륨 함량이 높을 수 있으니, 제품의 성분을 확인하시고 나트륨 함량이 낮은 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 또한, 비염 증상에 영향을 줄 수 있는 식품 첨가물이나 보존료가 들어있는지도 확인해 보시는 것이 좋습니다. 팽이버섯과 두부를 넣어 드시는 것은 좋은 선택입니다. 이러한 재료들은 비염에 부담을 주지 않으며, 영양소도 풍부합니다. 만약 된장찌개를 드신 후 비염 증상이 악화된다면, 앞으로는 자극적인 조미료나 소스를 피하고, 가급적이면 집에서 직접 재료를 선택하여 신선하고 자연스러운 재료로 요리하는 것을 추천드립니다. 그리고 만약 불편감이 지속되고 다른 추가적인 증상이 동반된다면 정확한 원인 질환에 대해 가까운 이비인후과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

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