입이 자주 마르는 원인은 무엇인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.19

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  입이 자주 마르는 현상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

  가장 흔한 원인은 충분한 수분 섭취를 하지 않아 발생하는 탈수입니다. 또한 특정 약물(항히스타민제, 항우울제, 고혈압 약물 등)을 복용하는 경우에도 부작용으로 입 마름이 나타날 수 있습니다.

  스트레스나 불안과 같은 심리적 요인도 입 마름을 유발할 수 있으며, 당뇨병과 같은 질환이 있는 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

  그 외에도 침 분비가 적어지거나, 코가 막혀 입으로 숨을 쉬는 습관이 있는 경우, 아연과 같은 영양소 결핍, 미각 기능 이상 등도 원인이 될 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 불편함이 심하다면 이비인후과나 치과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 평소에는 충분한 수분 섭취와 실내 습도 유지가 도움이 될 수 있습니다.

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