썬크림은 평상시에도 발라야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.20

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  네, 썬크림은 평상시에도 바르는 것이 좋습니다. 일반적으로 오전 11시부터 오후 3시까지가 자외선이 가장 강한 시간이지만, 해당 시간이 아니더라도 실내에서도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다고 알려져 있어요. 자외선은 흐린 날이나 실내에서도 피부에 영향을 줄 수 있기 때문에, 피부 보호를 위해 매일 사용하는 것이 권장됩니다. 참고로 자외선 차단제는 일반적인 일상생활의 경우 SPF 10-20, PA + 정도면 충분하지만, 야외 활동이 많은 날에는 SPF 50, PA +++ 정도의 제품으로 선택하여 꼼꼼하게 발라주세요.

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