저녁 식사 후 깊은 잠, 질병 의심?

Question

평소 특정 질환이 없는데도, 저녁 식사 후 1시간 내 깊은 잠에 빠지는 것은 어떤 질병이 의심되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

저녁 식사 후 1시간 내에 깊은 잠에 빠지는 것은 개인마다 다를 수 있으며, 어떤 날은 졸리기도 하고 어떤 날은 잠이 깨기도 합니다. 일반적으로 식사 후 나른해지고 졸음이 오는 것은 자연스러운 현상으로, 식사 후 소화를 위해 혈액이 소화기관으로 많이 가게 되고 뇌나 근육으로 가는 혈액이 감소하면서 나타날 수 있어요. 하지만 만약 졸음의 정도가 심하고 일상 생활에 영향을 미친다면 몇 가지 질환을 의심해 볼 수 있습니다.

첫째, 식사 후 혈당이 급격히 상승하고 다시 떨어지는 반응성 저혈당증이 있을 수 있어요. 둘째, 수면 무호흡증이나 수면의 질이 낮은 경우에도 식사 후 피로감을 더 느낄 수 있습니다. 셋째, 갑상선 기능 저하증과 같은 대사 질환도 피로감을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 고혈당 증상이 의심되는 경우 내과에 가셔서 피검사를 해보시는 것도 중요하며, 심장 질환의 가능성도 배제할 수 없으니 증상이 지속되면 병원에 방문하여 보는 것이 좋습니다.

저녁 식사 후 깊은 잠, 질병 의심?

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