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  닥터나우 AI

  2025.05.26

  빈속과 식후 음주 시에는 알코올의 흡수 속도와 신체에 미치는 영향에서 차이가 있습니다. 1. 빈속에 술을 마실 경우: 빈속에서는 위에 음식물이 없기 때문에 알코올이 빠르게 흡수됩니다. 이로 인해 혈중 알코올 농도가 급격히 상승하며, 술에 빨리 취할 가능성이 높습니다. 또한, 알코올이 위벽을 자극하여 속쓰림이나 위염 증상을 유발할 수 있습니다. 술을 마신 후 저혈당 증상이 나타날 가능성이 높아질 수 있다는 점도 고려해야 합니다. 2. 식사 후 술을 마실 경우: 음식물이 위에 있으면 알코올 흡수가 느려지며, 혈중 알코올 농도가 천천히 상승합니다. 따라서 술에 덜 취하는 느낌을 받을 수 있습니다. 음식이 위벽을 보호해 주기 때문에 알코올로 인한 위 자극이 줄어들 수 있습니다. 특히 단백질이나 지방이 포함된 음식은 알코올 흡수를 더 느리게 만듭니다. 따라서 술을 마시기 전에 가벼운 식사를 하는 것이 건강에 더 좋습니다. 빈속에 술을 마시는 것은 위와 간에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

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