여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.17

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  각질제거와 약알칼리성 제품을 장기간 사용하신 후 홍조가 지속되고 계신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

  질문자님의 증상은 과도한 각질제거와 약알칼리성 제품 사용으로 인해 피부 보호막이 손상되어 나타나는 민감성 피부 반응일 가능성이 높습니다. 피부과에서 피부염은 없다고 하셨지만, 피부 장벽이 약해진 상태에서는 외부 자극에 더 민감하게 반응하여 홍조가 쉽게 생기고 오래 지속될 수 있습니다.

  이런 상태의 회복에는 개인차가 있지만 보통 몇 주에서 몇 달까지 소요될 수 있습니다. 2주가 지났지만 아직 회복 중일 수 있으니 조금 더 시간을 두고 지켜보시는 것이 좋겠습니다.

  회복을 돕기 위해서는:

  1. 자극적인 제품 사용을 중단하고 순한 세안제로 부드럽게 세안하세요.
  2. 아침에는 미온수로 가볍게 물세안만 하는 것이 좋습니다.
  3. 세라마이드, 판테놀, 마데카소사이드 같은 피부 장벽 회복에 도움을 주는 성분이 포함된 보습제를 사용하세요.
  4. 자외선 차단은 필수이며, 물리적 자외선 차단제가 자극을 줄일 수 있습니다.
  5. 마찰, 고온, 급격한 온도 변화, 매운 음식, 알코올 등은 피하세요.

  현재의 상태는 병적인 홍조라기보다는 회복 가능한 민감성 피부의 과도한 반응으로 볼 수 있으며, 자극을 피하고 안정적인 환경을 유지하면 점차 옅어지고 사라질 가능성이 높습니다. 너무 걱정하지 마시고 피부에 자극을 최소화하며 회복을 기다려보세요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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