잠 자는 동안 이빨 통증과 코감기, 입 안 부은 살 표면 아픔, 혓바닥 아픔 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.26

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  잠을 자는 동안 이를 가는 습관인 이갈이는 치아와 턱에 과도한 압력을 가하여 통증을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 어금니 쪽에 통증이 생길 수 있으며, 입 안의 살이 부어오르거나 혀가 아플 수도 있습니다. 코감기로 인해 코가 막히면 구강호흡을 하게 되어 구강 건조가 발생할 수 있으며, 이는 구강 내 불편함을 더할 수 있습니다.

  이갈이를 줄이기 위해서는 스트레스 관리가 중요하며, 필요한 경우 치과에서 맞춤형 마우스 가드를 제작하여 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 코감기 증상 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하고, 필요시 비강 스프레이나 감기약을 사용할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 치과나 이비인후과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 턱관절 장애로 인해 귀 밑이나 머리의 통증까지 유발되는 경우도 있으니 이 부분도 함께 검토해 보시는 것이 좋겠습니다.

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