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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑작스러운 운동 후 심장 통증과 구역감을 경험하셔서 많이 불편하셨겠습니다.
질문자님이 경험하신 증상들은 갑작스러운 운동으로 인한 신체 반응일 가능성이 높습니다. 평소 운동을 하지 않다가 갑자기 뛰게 되면 심장 박동이 급격히 증가하고 혈압이 상승하게 됩니다. 이로 인해 심장에 일시적인 부담이 생겨 통증을 느낄 수 있습니다.
또한 갑작스러운 운동은 자율신경계를 과도하게 자극하여 구역감, 헛구역질, 식은땀 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 운동 중 과호흡이 발생하면 산소와 이산화탄소의 균형이 깨져 어지러움, 멍해짐, 힘빠짐 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
질문자님께서 최근 심장 검사에서 대부분 정상 소견을 받으셨고, 약간의 판막 역류가 있지만 기능적으로 문제가 없다고 하셨으니 크게 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다. 다만, 갑작스러운 운동은 피하시고 점진적으로 운동 강도를 높이는 것이 좋습니다.
만약 이러한 증상이 반복적으로 발생하거나 심해진다면, 순환기내과 전문의를 다시 찾아 상담해보시는 것이 좋겠습니다.
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