생리 전 허리와 아랫배 통증이 정상인가요?

Question

생리 예정일 일주일 전인데 허리랑 등 사이? 등 가운데 부분이 두드리면 아파요. 그리고 아랫배도 생리때처럼 아파요. 정상적인 생리전 증후군인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 예정일 일주일 전에 허리와 아랫배 통증을 느끼는 것은 정상적인 생리전 증후군(PMS)의 증상일 가능성이 있습니다. 생리전 증후군은 생리 주기와 관련된 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 감정적 증상이 나타날 수 있으며, 허리 통증, 아랫배 통증, 피로감, 감정 변화 등이 흔히 나타날 수 있는 증상입니다.

하지만 통증이 너무 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 다른 원인일 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 특히 허리와 등 가운데 부분의 통증이 생리와 관련된 일반적인 증상과 다르게 느껴진다면, 근육통이나 다른 문제일 수도 있으니 정확한 진단을 위해 병원을 방문해보시는 것이 좋습니다.

통증 완화를 위해 따뜻한 찜질을 하거나 가벼운 스트레칭을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 추가로 궁금한 점이 있거나 증상이 지속된다면 다시 문의해주세요.

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