안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
양치질로 인해 구내염이 심해지는 것을 예방하고 치료하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 양치질 시 부드러운 칫솔을 사용하고, 너무 세게 문지르지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 구내염이 발생한 부위는 양치질 시 피하거나 조심스럽게 닦는 것이 좋습니다.
구내염이 이미 발생했다면, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
- 구강청결제: 알코올이 없는 구강청결제를 사용하여 입안을 헹구어 세균을 줄이고 염증을 완화할 수 있습니다.
- 소금물 가글: 따뜻한 소금물로 가글하면 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 국소 치료제: 약국에서 구내염 치료용 연고나 젤을 구입하여 사용하면 통증을 줄이고 치유를 촉진할 수 있습니다.
- 식사 조절: 자극적인 음식을 피하고 부드러운 음식을 섭취하여 구내염 부위를 자극하지 않도록 합니다.
구내염이 지속되거나 심해진다면, 치과나 이비인후과에 내원하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 구내염이 있다면 치료를 위한 약이나 연고는 단기간 사용이 권장되며, 스테로이드 및 통증 완화 성분을 사용할 수 있기에 자연 회복되지 않는다면 가까운 치과로 내원하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 맵고 짠 자극이 강한 음식을 피하고, 구강의 청결을 유지하며, 구강 양치액을 사용하는 것도 구내염 예방에 도움이 됩니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.