생리통으로 인한 변비와 설사, 어떻게 해결할까요?

이OO • 2023.10.22

생리 할 때 생리통이 심합니다 너무 심해서 배가 불편하고 변이 마려운 거 처럼 비슷하게 생리통이 느껴져서 자꾸만 습관적으로 화장실을 가게 됩니다 화장실을 가서 자꾸 변을 볼려고 하는데 그럴 때 마다 안 나오지는 않구요 조금씩 나오거나 정말 변이 마려울 때는 설사를 합니다 생리 할 때 마다 설사를 하게 되는데 이게 항상 생리 할 때 마다 고민이에요

생리통

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여성질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2023.10.22
질문자님의 고민을 잘 알겠어요. 생리 때마다 심한 생리통과 배 불편함, 변의 상태 변화 등으로 힘드신 것 같아요. 이런 증상들은 생리 중에 호르몬 변화로 인해 소화 기능이 저하되면서 나타날 수 있어요. 생리통의 정도는 사람마다 다르고, 때로는 일상생활을 하기 힘들 정도로 심해질 수도 있어요. 생리통과 함께 구역질, 구토, 설사, 허리 아래 통증, 대퇴부 통증, 두통, 피로감, 불안감, 어지럼증 등 다양한 증상이 동반되기도 하며, 아주 드물게는 실신까지 할 수 있어요. 일차성 생리통의 경우, 비스테로이드성 소염제를 사용해 생리통을 일으키는 프로스타글란딘 생성을 억제하는 방법이 있어요. 일반적인 비스테로이드성 소염진통제를 복용해보시는 것도 좋을 것 같아요. 단, 진통제를 복용할 때는 반드시 음식과 함께 복용해야 위장관계 부작용을 줄일 수 있어요. 생리통은 꼭 참아야 하는 것이 아니에요. 여러 원인질환들이 생리통을 일으킬 수 있기 때문에, 정확한 진단을 통해 원인질환의 유무를 확인하고, 이차성 생리통인 경우에는 그 원인을 치료해야 해요. 일차성 생리통의 경우에는 각 생리주기당 1~3일 정도만 적당한 진통제를 복용하면 상태가 호전되고 조절이 가능해요. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 스트레스를 줄이는 것들이 생리통 완화에 도움이 되는 방법이며, 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에도 효과적이에요. 결론적으로, 생리 시에 생리통이 심하고 배가 불편하며 변을 보는 증상이 있으신 질문자님께서는 일차성 생리통에 대한 적절한 진통제 복용과 생활습관 개선을 통해 증상을 완화시킬 수 있어요. 그러나 이차성 생리통인 경우에는 원인치료가 필요하므로, 지속적인 증상이 있을 경우에는 전문가와 상담하시는 것이 좋을 것 같아요.
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