밖에서 걷다 발바닥 통증과 부어오름, 원인은 무엇일까요?

가끔 밖에서 걸으면 발바닥에 점점 통증이 심해지고 결국엔 걷기 불가능할 정도로 심해져요. 전체 발바닥 근육이 수축하는 느낌이에요. 겨울에 특히 자주 그러는데 확인해보면 발이 엄청 부어있어요. 원인이 뭔지 알 수 있을까요?