산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  카페인 섭취가 생리 주기에 직접적으로 영향을 미친다는 명확한 연구 결과는 없지만, 과도한 카페인 섭취는 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 증가시킬 수 있어 간접적으로 생리 주기에 영향을 줄 가능성이 있습니다. 스트레스, 피로, 급격한 체중 변화 등과 함께 카페인 과다 섭취가 생리 지연의 원인 중 하나가 될 수 있습니다.

  생리 지연은 보통 7일 이내라면 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 하지만 7일 이상 지연되거나 생리 주기가 불규칙하게 반복된다면, 다른 원인(호르몬 불균형, 임신, 질환 등)을 확인하기 위해 산부인과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 생리 주기를 안정적으로 유지하기 위해서는 카페인 섭취를 줄이고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  추가적으로 생리와 관련된 질문이 있으시다면 언제든 문의해주세요!

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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