아랫배가 딴딴하고 불룩한 이유는?

Question

아랫배가 불룩해졌는데 좀 일반 뱃살과는 달리 딴딴하고 아랫배만 불룩해져서 어떤 증상인지 궁금합니다..

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

아랫배가 유독 불룩해지고 딴딴하게 느껴진다면 단순히 살이 찐 게 아니라 다른 원인이 있을 수도 있어요.

가장 흔한 이유는 가스가 차거나 변비가 있어서 배가 빵빵해지는 경우예요. 
장에 가스가 많이 차면 배가 단단하게 부풀어 오를 수 있고, 변비가 있으면 아랫배가 무거운 느낌이 들면서 불룩해질 수 있어요.

또 소화기 문제가 있을 수도 있어요. 
위염이나 과민성 장증후군 같은 소화기 질환이 있으면 속이 더부룩하고, 소화가 잘 안 되면서 배가 단단하게 나올 수 있어요. 
최근에 속이 자주 불편했다면 이 가능성도 생각해볼 수 있어요.

여성이라면 난소나 자궁 문제도 원인일 수 있어요. 
생리 주기가 달라졌거나, 생리 전에 유독 배가 붓는 느낌이 심해졌다면 호르몬 변화 때문일 수도 있고, 난소나 자궁 쪽에 혹이 생겼을 가능성도 있어요.

운동이나 자세의 영향으로 복부 근육이 긴장하면서 배가 단단해질 수도 있어요. 
특히 복부에 힘이 많이 들어가는 운동을 했거나, 장시간 앉아 있는 경우 이런 증상이 나타날 수 있어요.

드물지만, 복수(배에 물이 차는 경우)나 종양 같은 문제가 있으면 배가 계속 불러오는 느낌이 들 수도 있어요. 
최근 체중이 갑자기 줄었거나, 배가 점점 더 불러온다면 병원에서 검사를 받아보는 게 좋아요.

일단 가볍게 따뜻한 물을 마시거나, 몸을 좀 움직여 보면서 변화가 있는지 살펴보세요. 
그래도 계속 배가 단단하고 불룩한 느낌이 사라지지 않거나, 다른 불편한 증상이 있다면 내과나 산부인과에서 검사 한번 받아보는 게 좋을 것 같아요!

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