과음 후 두통이 생기는 이유는?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.02.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  과음 후 두통이 생기는 것은 매우 흔한 현상입니다. 이는 알코올이 우리 몸에 미치는 여러 영향 때문에 발생합니다.

  알코올은 혈관을 확장시키는 작용을 하는데, 이로 인해 뇌 혈관이 확장되면서 두통이 유발될 수 있습니다. 또한 알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분과 전해질 균형을 무너뜨리고 탈수 상태를 만들어 두통을 악화시킵니다.

  과음 후 나타나는 두통 증상은 주로 욱신거리는 통증, 머리가 무거운 느낌, 빛이나 소리에 민감해지는 증상 등이 있습니다. 이런 증상은 보통 음주 후 몇 시간 뒤부터 시작되어 24시간 정도 지속될 수 있습니다.

  증상 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취, 휴식, 카페인이 적은 음료 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 타이레놀과 같은 진통제를 복용할 수도 있지만, 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 소염진통제는 위장에 자극을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.

  앞으로는 적정량의 음주와 음주 중간에 물을 충분히 마시는 것이 과음으로 인한 두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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