지속적인 피부 건조와 당김, 해결 방법은?

류OO • 2025.05.06

각질제거팩을 아침에하고 저녁에하고 할때 하기전 폼세안 하고나서 또 세안 자기전에 세안 이런식으로 과도한세안과 각질제거로 피부장벽이 무나져서 너무 건조하고 당기는증상이 지속되다가 물세안한달하고 폼세안 아침저녁으로 2-3개월햇는데 좀 괜찮아졌나 싶어졋는데 또 보습제를 2주동안 하루에 스무번씩덧발랏는데 안맞앗는지 열감 과 홍조가 반복되더니 요새 뭘발라도 사막같이 얼굴이ㅜ너무너무 건조하고 당겨서 고통스러운데 두달째인데방법없을까요ㅠ

여드름/피부염
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.06

    지속적인 피부 건조와 당김 증상은 피부 장벽이 손상되었거나 과도한 세안 및 각질 제거로 인해 악화된 경우가 많습니다. 현재 상태를 개선하기 위해 다음과 같은 방법을 추천드립니다: 1. 세안 습관 조정: 아침에는 물세안만으로 충분하며, 저녁에는 순한 약산성 클렌저를 사용하여 세안하세요. 과도한 세안은 피부의 천연 보호막을 손상시킬 수 있으므로 하루 2회 세안을 넘기지 않는 것이 좋습니다. 2. 각질 제거 중단: 피부가 이미 민감한 상태이므로 각질 제거는 당분간 중단하세요. 피부가 회복된 후에도 주 1회 이하로 제한하는 것이 좋습니다. 3. 보습제 선택: 보습제를 선택할 때 자극이 적고 피부 장벽 회복에 도움을 주는 성분(예: 세라마이드, 판테놀, 히알루론산)이 포함된 제품을 사용하세요. 보습제를 너무 자주 덧바르는 것도 피부에 부담을 줄 수 있으므로 하루 2~3회 정도로 제한하세요. 4. 피부 진정: 열감과 홍조가 반복된다면 피부를 진정시키는 성분(예: 알로에 베라, 카모마일)이 포함된 제품을 사용하거나 냉찜질을 통해 피부를 진정시켜 보세요. 5. 외부 환경 관리: 실내 습도를 적절히 유지하고, 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하세요. 건조한 환경은 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 6. 전문가 상담: 두 달째 증상이 지속되고 있다면 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 필요 시 약물 치료나 전문적인 스킨케어를 받을 수 있습니다. 피부 상태가 민감할 때는 자극을 최소화하고, 피부 장벽 회복에 집중하는 것이 핵심입니다. 빠른 회복을 기원합니다!

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!
지금 당장 진료가 필요하다면?
닥터나우는
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
앱 설치 유도 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트