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  닥터나우 AI

  2025.05.31

  간은 손상 정도와 원인에 따라 복구 가능성이 달라질 수 있습니다. 간은 재생 능력이 뛰어난 장기이지만, 지속적인 손상이나 간경변과 같은 상태로 진행되면 복구가 어려울 수 있습니다. 불면증으로 인해 정신과 약을 복용하면서 술을 계속 마셨다면 간에 상당한 부담이 갔을 가능성이 높습니다.

  간 건강을 회복하기 위해 다음과 같은 조치를 취하는 것이 중요합니다:

  1. 금주: 술은 간 손상의 주요 원인 중 하나입니다. 즉시 술을 끊는 것이 간 건강을 회복하는 첫 번째 단계입니다.

  2. 약물 관리: 복용 중인 약물이 간에 영향을 줄 수 있으므로, 정신과 의사와 상담하여 약물 조정을 고려해 보세요.

  3. 건강한 식습관: 간에 좋은 음식을 섭취하고, 지방이 많은 음식이나 가공식품을 피하세요. 신선한 채소, 과일, 단백질을 포함한 균형 잡힌 식단이 도움이 됩니다.

  4. 운동: 규칙적인 운동은 간 건강을 개선하고 전반적인 신체 상태를 향상시킬 수 있습니다.

  5. 의료 상담: 간 손상 여부를 확인하기 위해 간 기능 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 필요하다면 전문의와 상담하여 치료 계획을 세우세요.

  간 손상이 심하지 않다면 위의 조치를 통해 간 건강을 회복할 가능성이 있습니다. 하지만 간경변이나 간부전과 같은 심각한 상태로 진행된 경우에는 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 지금이라도 간 건강을 위해 생활 습관을 개선하고 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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