누웠다 일어날 때 귀가 먹먹한 이유는?

Question

누워 있다가 일어날 때 귀가 먹먹하고 물에 잠긴 것 같이 들려요

닥터나우 AI · Accepted Answer

누웠다 일어날 때 귀가 먹먹하고 물에 잠긴 것 같은 느낌이 드는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

가장 흔한 원인은 기립성 저혈압입니다. 누워있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 귀가 먹먹한 느낌, 어지러움, 이명 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 경우에는 천천히 자세를 바꾸는 것이 도움이 됩니다.

또 다른 가능성은 이관(귀와 코를 연결하는 관) 기능에 일시적인 문제가 생겨 귀 내부 압력이 제대로 조절되지 않는 경우입니다. 이럴 때는 하품을 하거나, 침을 삼키거나, 코를 막고 부드럽게 바람을 불어넣는 방법으로 증상이 완화될 수 있습니다.

만약 이런 증상이 자주 반복되거나, 귀 통증, 청력 저하, 심한 어지러움이 동반된다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 기립성 저혈압이 의심된다면 꾸준한 근력 운동과 유산소 운동을 통해 생활 습관을 개선하고, 갑작스럽게 자세를 바꾸는 것을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

누웠다 일어날 때 귀가 먹먹한 이유는?

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