침을 자주 삼켜도 괜찮은가요?

최OO • 2025.09.03

역류성식도염걸리고 5일치약처방받아먹고 나앗는데요..제가 예민한건지 모르겟지만 역류성식도염이 한번 걸려서 그런가 자꾸 목에 신경이 가요ㅠㅠㅠ 이물잇는지없는지 침삼키면서 확인하게되고ㅜㅠ 불안하고ㅠㅠㅠ 역류성식도염걸려가지고 잘 못먹어서 그런지 살이 2kg나 빠졋어요 ㅠㅠ 그래서 다시 원래몸무게로 되돌릴려고 조금씩 천천히 밥을 먹고잇는데여 ..이제 진짜 갠찮아진건지 밥먹고나도 아무런 반응이없어요 대신 습관처럼 불안해서 침을 계속 삼키게 된다는거ㅠㅠㅠ 침 원래 이러케 많이 삼켜도 되는건가여? ㅠㅠ 제가 예민해서 그런가여?ㅠㅠ

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    역류성 식도염을 겪으신 후 불안감으로 인해 침을 자주 삼키게 되는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

    침을 자주 삼키는 것 자체는 건강에 해롭지 않습니다. 침은 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 것이고, 평소에도 무의식적으로 하루에도 수백 번 이상 침을 삼키게 됩니다. 다만 질문자님의 경우는 역류성 식도염 이후 불안감으로 인해 의식적으로 자주 침을 삼키게 되는 것으로 보입니다.

    식사 후에도 아무런 증상이 없다고 하셨는데, 이는 역류성 식도염이 많이 호전되었다는 좋은 신호입니다. 약 복용 후 증상이 개선된 것으로 보이며, 식사 후 불편함이 없다면 회복 중이라고 볼 수 있습니다.

    불안감으로 인해 계속 목에 신경이 쓰이고 이물감을 확인하기 위해 침을 자주 삼키는 것은 역류성 식도염 후 흔히 나타날 수 있는 심리적 반응입니다. 증상이 호전되었음에도 불구하고 이런 불안감이 지속된다면, 시간이 지나면서 자연스럽게 줄어들 수 있지만, 만약 불안감이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 전문의와 상담해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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