발톱 물집이 떨어져나갔는데 운동 가능한가요?
조OO • 2024.07.08
새끼발톱 아래 물집이 잡혀서 굳었다가 어제 비오고 발이불면서 발톱이랑 같이 떨어져나갔어요! 혹시 운동을 해도 될까요…? 운동은 러닝, 클라이밍, 헬스 하고있습니다 이 중에 어떤걸 해도되고 어떤걸 주의해야할까요?
피부과
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피부과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.08
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발톱이 떨어져 나간 상태에서 운동을 계획하고 계시다면, 감염이나 추가적인 손상을 방지하기 위해 주의가 필요합니다. 특히 발톱이 떨어진 부위가 완전히 치유되지 않았다면, 러닝이나 클라이밍과 같이 발에 무리를 주거나 충격이 가해질 수 있는 운동은 피하는 것이 좋습니다. 헬스는 상대적으로 발에 부담이 덜 가는 운동이 될 수 있지만, 발톱이 떨어진 부위에 직접적인 압력이나 충격이 가해지지 않도록 주의해야 합니다.
- 러닝과 클라이밍은 발에 무리를 줄 수 있으므로, 발톱이 완전히 치유될 때까지 피하는 것이 좋습니다.
- 헬스는 상대적으로 안전할 수 있지만, 발에 무리가 가지 않도록 가벼운 운동 위주로 조절하고, 발톱이 떨어진 부위를 보호할 수 있는 적절한 신발을 착용하는 것이 중요합니다.
- 운동 전후로 발톱이 떨어진 부위를 깨끗이 청소하고, 적절한 방어적인 드레싱을 사용하여 보호하는 것이 좋습니다.
발톱이 떨어진 부위가 완전히 치유될 때까지는 운동을 할 때 매우 조심해야 하며, 통증이나 붓기, 감염의 징후가 나타난다면 즉시 운동을 중단하고 의료 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 또한, 임의로 수포를 터뜨리려 하지 마시고 환부를 깨끗이 유지해 주시되 수포가 자연스럽게 터진 경우라면 항생제 성분이 포함된 외용제를 적용해 주시길 권장드립니다.
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피부과 관련 질문
발톱이 스스로 떨어져 나갔는데 괜찮을까요?
저번에 오른쪽 새끼발톱 끝부분이 들려서? 오른쪽 사진처럼 그랬는데 오늘 보니깐 지 스스로 떨어져 나갔더라구요? 그래서 지금 상태는 왼쪽 사진처럼 이러한데 괜찮나요?
+1
피부과
2023.12.20발톱 옆에 물집? 부었어요
얼마전 발톱을 깎고나서 다음날 오후부터 아프더니 붓기가 점점 심해지고 통증이 심합니다. 만졌을 때 말랑하고 걸을 때마다 통증이 있습니다
통증
2022.11.10발톱 건드려서 물집 터지고 발톱 제거 후 아픔, 어떻게 해야 하죠?
재가 발톱을 건드리가 살을 다 건드리고 하다보니 아프고 진물나오고 해서 엄마가 간호사여서 소독하고 해서 물집 터지고 나서 보니 잘못건드려내성발톱이 생겨 뽑아주셨는데도 덜 아프긴해도 뽑은 곳이아파요 살이 제가 잘 못건드려 상처나고 새살나와서 아프다고는 했어요
통증
기타통증
2024.03.26
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!