에어컨 사용 후 추위, 냉방병일 수 있나요?

배OO • 2025.08.05

어에컨 온도를 높였는대도 너무 추워요.. 냉방병인가요..?

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1개의 답변

  • 에어컨 온도를 높였는데도 추위를 느끼시는 상황이 불편하시겠네요.

    냉방병은 더운 여름철에 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 냉방이 지속될 경우 발생할 수 있습니다. 증상으로는 어지러움, 졸림, 두통, 소화 불량, 복통, 설사 등의 위장관 증상, 근육통, 감기와 유사한 증상 등이 나타날 수 있어요.

    질문자님께서 에어컨 온도를 높였음에도 추위를 느끼신다면, 이는 냉방병의 초기 증상일 수 있습니다. 냉방병을 예방하기 위해서는:

    1. 지나친 냉방을 피하고 적절한 온도(26-28도)를 유지하세요
    2. 에어컨 바람이 직접 몸에 닿지 않도록 하고, 필요하다면 긴 소매 옷을 입으세요
    3. 2-4시간마다 5분 이상 환기를 시켜주세요
    4. 충분한 수분을 섭취하세요

    증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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