치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  점심에 양치를 못하시는 상황이 있으신군요. 하루에 최소 두 번(아침, 저녁) 꼼꼼하게 양치하는 것이 권장되므로, 점심에 양치를 못하더라도 아침과 저녁에 치실, 양치, 가글을 철저히 하신다면 구강 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

  다만, 점심 식사 후에는 물로 입을 충분히 헹구는 것이 좋습니다. 특히 탄산음료나 산성 음식을 드셨다면 물로 입안을 헹구는 것만으로도 어느 정도 도움이 됩니다.

  아침과 저녁에는 치실로 치아 사이 플라크를 제거하고, 적절한 힘으로 양치한 후 가글까지 하시면 구강 관리에 효과적입니다. 너무 강한 힘으로 양치하면 치아 법랑질이 마모될 수 있으니 일반모 칫솔을 사용하고 적당한 힘으로 양치하세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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