왼쪽 광대와 오른쪽 구렛나루쪽 뾰루지가 몇 달째 안 들어가요?

Question

이마, 왼쪽 광대 오른쪽 구렛나루쪽 뾰루지가
하나씩 난게 몇달째 안 들어가요ㅠ 영양제 먹어도 안되고 건강식을 해도 안되고 안 들어가는데 이유가 뭐고 집에서 할 수 있는 방법 알려주세요 ㅠㅠ
애크논도 발라봤고 바늘패치도 사용해보고 차앤박 응급진정크림? 도 발라봤습니다..

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여드름이나 뾰루지가 몇 달째 지속되고 있다면, 이는 단순한 피부 문제를 넘어 다른 요인이 있을 수 있습니다. 몇 가지 고려해볼 수 있는 원인과 해결책을 제안드리겠습니다.

스트레스나 생리 주기 등으로 인해 호르몬 변화가 생기면 여드름이 지속될 수 있습니다. 여성의 경우 생리 주기가 다가오면 호르몬 분비의 증가로 인해 피지를 만드는 땀샘을 자극하게 되고 그로 인해 기름기가 과도하게 생기면서 피부 표면의 각질, 노폐물들과 섞이면서 모공을 막게 되어 여드름이 생기곤 해요. 이 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 호르몬 조절을 위한 치료를 고려해볼 수 있습니다.

사용하신 제품들이 피부 타입에 맞지 않을 수 있습니다. 피부과에서 피부 타입을 정확히 진단받고 그에 맞는 제품을 사용하는 것이 중요합니다.

충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.

특정 음식이 여드름을 유발할 수 있으므로, 유제품이나 고당분 음식을 줄여보는 것도 방법입니다. 평소 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요.

집에서의 관리로 해결되지 않는 경우, 피부과에서 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 레이저 치료나 약물 치료 등이 도움이 될 수 있습니다. 여드름 치료는 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나뉠 수 있으나 개개인에 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 가까운 피부과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

지속적인 문제가 있다면, 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

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