피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  피부에 기름기가 많고 여드름이 잘 나며 열감과 오돌토돌한 트러블이 자주 발생한다면, 지성 피부일 가능성이 높습니다. 지성 피부는 피지 분비가 많아 여드름이 발생하기 쉬운 특징이 있습니다.

  지성 피부에 맞는 화장품을 선택할 때는 다음과 같은 점을 고려하세요:

  1. 클렌저: 약산성 클렌징폼을 사용하면 피부 자극을 줄이면서 효과적으로 세안할 수 있습니다. 하루에 두 번 정도 부드럽게 세안하는 것이 좋습니다. 이중 세안(클렌징 워터로 먼저 닦아낸 후 클렌저로 한 번 더 세안)도 효과적입니다.

  2. 스킨/토너: 알코올이 적거나 없는 제품을 선택하세요. 과도한 알코올은 피부를 더 건조하게 만들어 오히려 피지 분비를 촉진할 수 있습니다.

  3. 로션/크림: 오일 프리 또는 젤 타입의 가벼운 보습제를 사용하세요. 지성 피부도 수분이 필요하므로 보습은 꼭 해주어야 합니다.

  4. 여드름 관리 제품: 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드 성분이 함유된 제품이 여드름 관리에 도움이 될 수 있습니다.

  5. 자외선 차단제: 유분기가 적은 젤 타입이나 워터리 타입의 자외선 차단제를 선택하세요.

  또한 화장품 외에도 균형 잡힌 식단 유지, 충분한 수면, 스트레스 관리가 피부 상태 개선에 도움이 됩니다. 지속적인 피부 문제가 있다면 피부과 전문의와 상담하여 정확한 피부 타입 진단과 맞춤형 관리 방법을 받아보는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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