생리 중 똥 마려워서 힘주면 배 찌릿?

김OO • 2025.02.07

지금 생리중인데 똥은 마려운데 힘을 주면 배가 너무 찌릿해요

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1개의 답변

  • 생리 중에는 자궁이 수축하면서 복부에 통증을 유발할 수 있어요. 변을 볼 때 힘을 주게 되면 자궁과 주변 근육의 긴장으로 인해 통증이 더 심해질 수 있습니다. 이럴 때는 따뜻한 찜질팩을 복부에 올려놓거나, 따뜻한 물을 마셔보는 것이 도움이 될 수 있어요. 변비 증상이 있다면 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 너무 심하거나 지속된다면, 진통제를 복용하거나 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 평소와 다른 극심한 복통이 발생한다면 정확한 진단을 위해 소화기 내과 진료를 받아보시는 것을 권장드려요.

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