스트레스로 생리 주기가 미뤄지는 경우, 6일째 생리가 없다면 언제쯤 오게 될까요?

나OO • 2024.04.10

생리 예정일이 이제까지 매 달 초였고, 이번달 예정일이 4월 4일이였습니다. 3월 중반에 심하게 스트레스를 받아 밥도 잘 안 먹고 잠도 잘 못 자긴 했는데 이 영향으로 생리 주기가 미뤄진건가요? 6일동안 생리를 안 하는데 뭐가 문제고 언제쯤 생리를 할까요. 혹시라는 생각에 불안해요

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2024.04.10
스트레스는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있어요. 심한 스트레스를 받아서 식사와 수면 패턴이 변했다면, 그 영향으로 생리가 지연되거나 불규칙해질 수 있습니다. 생리 예정일이 4월 4일이었고, 현재 6일째 생리가 없다면, 오늘은 4월 10일로 추정됩니다. 생리가 6일 정도 지연되는 것은 비교적 흔한 현상이며, 대부분의 경우 크게 문제가 되지는 않아요. 그러나 생리가 지연되는 다른 원인으로는 임신, 호르몬 불균형, 체중의 급격한 변화, 극심한 운동, 특정 약물 복용 등이 있을 수 있습니다. 생리가 언제 시작될지 정확히 예측하기는 어렵지만, 스트레스가 원인이라면 스트레스가 감소하고 정상적인 식사와 수면 패턴이 회복되면 생리 주기도 점차 정상화될 가능성이 높습니다. 만약 생리가 계속 지연되거나 다른 건강상의 문제가 우려된다면, 산부인과에 직접 내원하시어 상담을 받아보시길 권유 드려요. 임신 가능성이 있다면 임신테스트기를 사용하여 비임신 여부를 확인하실 것을 권장드려요. 건강에 대한 불안감이 있다면 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋은 방법입니다.
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