철분 수치 122로 헌혈이 불가능한가요?

하OO • 2025.10.16

안녕하세요 18살 여학생입니다. 오늘 학교에서 헌혈할려고 했는데 철분수치가 122라고 못했어요.

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 질문자님의 헌혈이 불가능했던 상황이 아쉬웠을 것 같네요.

    여성의 경우 헌혈을 하기 위해서는 혈색소(헤모글로빈) 수치가 12.5 이상이어야 합니다. 질문자님의 수치가 122(12.2 g/dL로 추정됨)라면, 기준치보다 약간 낮아 헌혈이 제한된 것으로 보입니다.

    이런 경우 철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 붉은 고기, 생선, 콩류, 시금치, 견과류 등을 식단에 포함시키면 좋습니다. 또한 철분의 흡수를 돕기 위해 비타민 C가 풍부한 음식을 함께 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.

    만약 헌혈을 다시 시도하고 싶다면, 식습관 개선 후 몇 주 정도 지난 다음에 다시 시도해보시는 것을 권장드립니다. 그래도 수치가 개선되지 않는다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!