속이 울렁거리고 답답한 느낌, 목에 뭐가 걸린 듯한 느낌은 무엇일까요?

Question

속이 울렁거리고 답답하면서 불편한 느낌이 들어요. 목에 뭐가 걸린 듯한 느낌도 들어요 ㅠ 체한건지 멀미난건지 잘 모르겠네요

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속이 울렁거리고 답답한 느낌, 목에 뭐가 걸린 듯한 느낌은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 소화불량, 역류성 식도염, 스트레스, 불안 등이 있습니다.

1. 소화불량: 음식을 과식하거나 급하게 먹었을 때, 또는 소화가 잘 안 되는 음식을 먹었을 때 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 소화제를 복용하거나 따뜻한 물을 마시면서 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2. 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하면서 속쓰림, 가슴 통증, 목에 이물감 등이 나타날 수 있습니다. 이 경우에는 위산 억제제를 복용하거나 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 피하시는 것이 좋겠습니다.

3. 스트레스와 불안: 정신적인 스트레스나 불안이 있을 때도 속이 울렁거리고 답답한 느낌이 들 수 있습니다. 이 경우에는 스트레스를 줄이는 방법을 찾거나, 필요시 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.

증상이 지속되거나 심해질 경우, 정확한 진단을 위해 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 급성 위염 등의 경우 소화불량, 위장 부근의 불편감, 심와부(명치) 통증, 복부 팽만감, 식욕부진, 트림, 구토, 오심, 열감 등의 증상이 나타날 수 있으므로 적절한 약물 치료가 권장됩니다.

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