상한 김밥 먹고 배아플 때 대처법은?

남OO • 2025.07.16

편의점 김밥을 사먹었는데 상했던건지 일이 바빠가지고 정신없이 먹었는데 탈이 나버린건지 배아픈데 병원을 갈 수 없는 상황인데 어떻게 대처를 해야할까?

복통식중독소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.16

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    상한 김밥으로 인해 배가 아프신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 병원에 갈 수 없는 상황에서 취할 수 있는 대처법을 알려드리겠습니다.

    우선 편안한 자세로 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 따뜻한 담요나 핫팩을 배에 올려놓으면 복통 완화에 도움이 될 수 있습니다.

    충분한 수분 섭취도 매우 중요합니다. 탈수를 방지하기 위해 물을 자주 마셔주세요. 식사는 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 담백한 음식을 소량씩 드시는 것이 좋습니다.

    약국에서 소화제나 위장관운동조절제 같은 위장약을 구입하여 복용하시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 설사가 있다면, 설사가 지속될 때만 지사제 복용을 고려하세요. 설사는 몸에서 안 좋은 물질을 배출하는 과정일 수 있으므로 즉시 지사제를 복용하면 오히려 복통이 심해질 수 있습니다.

    만약 증상이 심하거나 48시간 이상 지속된다면, 열이 나거나 구토가 심하다면, 혹은 혈변이 있다면 반드시 의료 도움을 받으셔야 합니다. 닥터나우를 통한 비대면 진료도 고려해보세요.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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