역류성 식도염을 2개월간 앓고있는 여학생 입니다. 최근에 매콤하고 짠, 바삭한 음식을 좀 즐겨먹었더니 위산이 다시 역류하기 시작하면서 목에 이물감과 인후통이 재발하게 되었습니다. 이런 이유로 어제부터 식습관을 고치고 운동도 몇번 했더니 위산역류는 덜하더라구요.. 하지만 목은 여전히 아픈 상태이며 갑자기 예고도 없이 극심한 목의 간지러움이 찾아와 기침을 하다가 헛구역질까지 한 적도 있습니다. 매일 아침 일어나는게 너무 힘들어지네요.. 따뜻한 물을 자주 마셔주는거 괜찮을까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
역류성 식도염으로 인한 목의 통증과 간지러움 증상은 매우 불편하실 것으로 생각됩니다. 따뜻한 물을 마시는 것은 목의 통증과 간지러움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물은 식도와 목의 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하여 염증을 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 또한, 따뜻한 물은 점막을 촉촉하게 유지하여 자극을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.
그러나 역류성 식도염의 증상을 관리하기 위해서는 생활 습관의 전반적인 개선이 필요합니다. 매운 음식, 짠 음식, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올, 탄산음료 등 위산을 자극하는 음식과 음료의 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 또한, 식사 후 바로 눕지 않고 2-3시간 정도는 세로로 활동하는 것이 좋으며, 과식을 피하고 소량씩 자주 먹는 식습관을 가지는 것이 좋습니다.
운동은 위산 역류를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 복압을 높이는 운동은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 체중이 과도하다면 체중 감량을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 약물 치료나 추가적인 검사를 고려하는 것이 필요합니다. 역류성 식도염은 적절한 관리를 통해 증상을 완화시킬 수 있으니, 꾸준한 생활 습관의 개선과 함께 필요한 경우 의료적 조치를 취하는 것이 중요합니다.
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역류성 식도염으로 소화가 안되고.. 호흡곤란까지 모르겠으나 가슴이 되게 답답한데, 이럴때 따뜻한 물을 마시면 소화될까요?
역류성 식도염으로 인해 트림을 하면 신물이 올라오는데 구토 나오기전 증상 일까요?? 이외엔 구토전 증상처럼 두통이나 구역감은 없어요. 신물이 올라오다보니 구토가 올라오려는건지 단지 역류성 식도염의 증상인지 모르겠습니다.. 음식 섭취한지 5시간 지났습니다..
역류성 식도염으로 인한 속쓰림, 소화불량, 신물올라옴, 목 이물감 등이 있는데 약을 최대 몇일치까지 처방받을수 있나요?
