땀을 많이 흘리면 속이 울렁거릴 수 있나요?
송OO • 2025.07.30
걷기운동해서 땀이 많이 빠졌는데 땀이 빠져서 속울렁거림이 생길수있어요?
울렁거림
걷기운동해서 땀이 많이 빠졌는데 땀이 빠져서 속울렁거림이 생길수있어요?
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네, 걷기 운동으로 땀을 많이 흘렸다면 속이 울렁거릴 수 있습니다. 운동 중에 땀을 많이 흘리면 체내 수분과 전해질이 부족해져 탈수나 전해질 불균형이 발생할 수 있고, 이로 인해 속 울렁거림, 어지러움, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이런 증상을 예방하기 위해서는 운동 전, 중, 후에 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 전해질이 포함된 음료를 마시거나 적절한 영양 섭취를 통해 체내 균형을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
만약 속 울렁거림 증상이 지속되거나 심해진다면, 내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
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땀 많이 흘리면 분비물이 노랗게 나올 수도 있나욮

붓기로 울퉁불퉁해진 얼굴을 반치하면 지방세포와 만나 진짜 얼굴살로 변해 나중에는 고정이 된다고 하네요. 이렇게 고정된 살은 살을 빼도 안돌아오는데 (원래 정상 체중이면 얼굴형이 돌아왔었던 것이) 좀 더 땀을 많이 흘리면 돌아올 수 있나요??

잘때 땀을 많이 흘려서 속옷도 습한편인데 이러면 질염이 더 심해질수있나요?
