안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
생리가 일주일 정도 지연되는 상황으로 걱정이 되신 것 같아요.
문의주신 내용에 대해 답변드릴게요:)
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올려주신 생리 주기를 보았을 때 정확히 규칙적인 주기라 보긴 어려울 수 있지만, 생리 주기의 범위는 대체로 약 24일~38일로 알려져 있어요. 하지만 여성의 10~15%만이 정확한 28일 주기를 가지고 있으며 20% 이상의 여성이 생리주기가 불규칙하다고 해요. 일반적으로 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있기 때문에 근접한 간격이라면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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비가임기에 질외사정을 한 경우더라도 올바른 피임방법이라 보긴 어려워요. 생리주기가 규칙적이라면 대게 생리 중 임신 확률은 매우 낮다고 알려져 있으나 이또한 0% 라고 확신하기는 어려워요. 생리 주기(가임기, 비가임기)를 계산해서 성관계를 갖는 주기법과 질외사정법은 올바른 피임이라 볼 수 없으므로 임신을 하면 안 되는 상황이라면 콘돔 등 적절한 피임 기구를 사용하실 것을 권장드려요.
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생리 주기나 양이 변하는 다양한 원인 중에는 스트레스와 몸의 변화가 있어요.
과도한 스트레스, 생활 패턴의 변화, 피로, 면역력 감소 등은 생리 주기나 양에 영향을 줄 수 있답니다. 이러한 요인들이 우리 몸의 호르몬 균형을 깨트리는데, 이로 인해 생리 주기나 양에 변화가 생길 수 있어 건강 상태나 컨디션이 안정된 상태로 유지되면 생리 주기도 회복되는 경우가 많습니다:)
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