둥글레차 마신 후 양치가 필요한가요?
김OO • 2026.01.03
치과에서 치료한 치아가 많아서 신경 많이 쓰고 있어요. 근데 제가 물을 둥글레차로 마시는데 이거 마실 때도 양치하거나 물로 입 안 헹구는게 좋은가요? 애매한게 자다가 기침나서 마시는 경우가 많아서요ㅠㅠ
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.03
치과 치료를 많이 받으셔서 구강 건강에 신경 쓰시는 모습이 보입니다.
둥글레차를 마신 후에는 바로 양치하기보다 물로 입을 헹구고 약 30분 정도 기다린 후 양치하는 것이 좋습니다. 차에 포함된 성분이 치아 표면의 에나멜을 일시적으로 약화시킬 수 있기 때문입니다.
특히 자다가 기침이 나서 둥글레차를 마시는 경우라면, 밤중에 바로 양치하기 어려울 수 있으니 물로 입을 충분히 헹구는 것만으로도 어느 정도 도움이 됩니다. 다만 아침에 일어나서는 꼭 양치를 해주시는 것이 좋겠습니다.
규칙적인 양치와 함께 치과에서 정기 검진을 받는 것도 치료받은 치아를 오래 건강하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
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