소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.10

  위염 증상이 완화되었다고 하더라도, 위 점막을 자극할 수 있는 음식이나 음료는 조심해야 합니다. 생강차는 일반적으로 소화를 돕고 구토나 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 일부 사람들에게는 위 점막을 자극하여 위염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 생강차를 마시기 전에 소량으로 시작하여 위에 불편함이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 아침 공복에 유산균을 섭취하는 것은 대체로 안전합니다. 유산균은 장내 미생물 균형을 개선하고 소화 건강을 도울 수 있습니다. 그러나 위염이 있는 경우에는 유산균을 섭취할 때 위산에 의해 유산균이 파괴될 수 있으므로 식사와 함께 또는 식사 후에 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 종합적으로, 생강차와 유산균 모두 위염 증상이 완화되었다면 시도해 볼 수 있지만, 개인의 상태에 따라 다르므로 소량부터 시작하고, 증상을 주의 깊게 관찰하면서 복용해야 합니다. 불편함이나 증상이 악화될 경우 즉시 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 또한, 몸에 꽉 끼는 옷이나 식후 바로 눕는 행동 역시 위에 좋지 않기 때문에 가급적 피하셔야 통증을 완화할 수 있다고 해요.

  꼭 확인해주세요.

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