생리 중 배를 차갑게 하는 것이 좋을까요? 따뜻하게 하는 것이 좋을까요?
임OO • 2024.06.23
생리 터졌을때 배는 차갑게 하는게 좋나요? 아니면 따뜻하게 하는게 좋나요?
산부인과
생리 터졌을때 배는 차갑게 하는게 좋나요? 아니면 따뜻하게 하는게 좋나요?
생리 중에는 배를 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 생리통은 자궁의 수축으로 인해 발생하는데, 따뜻한 온도는 근육을 이완시켜 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 온찜질이나 따뜻한 물병을 배에 대는 것이 생리통 완화에 효과적일 수 있습니다. 반면에 차가운 것은 근육을 수축시켜 통증을 더욱 악화시킬 수 있으므로 추천하지 않습니다. 또한, 배를 차갑게 하는 것은 혈액순환을 감소시키면서 복통이 일어날 수 있어요. 따라서 생리 중에는 배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다.
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