생리 중 배를 차갑게 하는 것이 좋을까요? 따뜻하게 하는 것이 좋을까요?
임OO • 2024.06.23
생리 터졌을때 배는 차갑게 하는게 좋나요? 아니면 따뜻하게 하는게 좋나요?
산부인과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.23
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생리 중에는 배를 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 생리통은 자궁의 수축으로 인해 발생하는데, 따뜻한 온도는 근육을 이완시켜 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 온찜질이나 따뜻한 물병을 배에 대는 것이 생리통 완화에 효과적일 수 있습니다. 반면에 차가운 것은 근육을 수축시켜 통증을 더욱 악화시킬 수 있으므로 추천하지 않습니다. 또한, 배를 차갑게 하는 것은 혈액순환을 감소시키면서 복통이 일어날 수 있어요. 따라서 생리 중에는 배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다.
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