난시가 있는데요 좋아지는법이 있을까요?!
태어났을때부터 있었다고 하더라고요
눈이 나빠지고 눈이 혹시나 눈안보고 눈을 못쓸가봐 걱정이 되네요 나이 이제 만으로 20살이지만요 24년으로 21살이네요
핸드폰 본후에요 눈곱 자고나면 많이생기고 눈이 뻣뻣하고 눈이 아파요 항상 핸드폰 자주 사용을 해서 그런지 일때문에 그렇게 하긴하지만요 그리고 컴퓨터 쓰고요 어렸을때 안경을 2개3개 맞쳐도 안쓰고 너무 어지러워서요 그래서 저한테 안어울리고 친구들한테 놀림받고 그래서 안쓰고 다녔어요 눈안에 건조 하더라고요
시력눈충혈안구건조증눈곱
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안과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.02.05
난시가 있는 경우, 난시를 교정하거나 개선하기 위한 몇 가지 방법이 있습니다. 난시는 눈의 각막이나 수정체의 불규칙한 모양으로 인해 생기는 시력 문제로, 빛이 망막에 제대로 초점을 맺지 못해 생기는 현상입니다.
1. 안경이나 콘택트렌즈 착용: 난시를 교정하기 위해 특별히 제작된 안경이나 콘택트렌즈를 착용하는 것이 일반적인 방법입니다. 어릴 때 안경을 착용하는 것이 불편하셨다면, 지금은 다양한 종류의 난시 교정용 렌즈가 있으므로 안경점에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 안경은 근시, 원시 및 난시와 같은 굴절 이상을 교정해서 사물을 선명하게 볼 수 있게 도와주는 역할을 하는 것으로, 안경을 썼다 벗었다 하는 행위는 눈 건강에 영향을 미치지 않는다고 해요.
2. 라식이나 라섹과 같은 시력교정수술: 나이가 만 20세이고, 24년에 21세가 되신다면, 시력교정수술을 고려해볼 수 있는 나이입니다. 수술을 통해 난시를 포함한 시력 문제를 교정할 수 있습니다. 단, 수술 전에는 정밀한 검사를 통해 수술이 적합한지 여부를 판단해야 합니다.
3. 스마트폰과 컴퓨터 사용 줄이기: 장시간 디지털 기기를 사용하면 눈의 피로가 증가하고 건조해질 수 있습니다. 눈의 휴식을 위해 20-20-20 규칙을 적용해보세요. 즉, 20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초간 바라보는 것입니다. 또한, 스팀타월 등으로 눈에 온열 마사지를 10분 정도 해주는 등 안구 휴식을 위한 방법도 도움이 됩니다.
4. 인공눈물 사용: 눈이 건조하다면 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 됩니다.
5. 정기적인 안과 검진: 난시가 있는 경우, 정기적으로 안과 전문의의 검진을 받는 것이 중요합니다. 시력 변화를 모니터링하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다.
눈곱이 많이 생기고 눈이 뻣뻣하고 아픈 증상은 눈의 건조함 뿐만 아니라 다른 안구 질환의 가능성도 있으므로, 안과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다.
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