설사 후 이온음료 마시고 또 설사, 전해질 음료 마셔도 되나요?
설사 후 이온음료를 만들어 마셨다가 또 설사를 하는데 이때도 전해질 음료를 마시는 게 좋은가요?
설사 후 이온음료를 만들어 마셨다가 또 설사를 하는데 이때도 전해질 음료를 마시는 게 좋은가요?
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설사가 지속될 경우 체내 수분과 전해질이 손실될 수 있어 전해질 음료를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이온 음료를 다량 복용할 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으므로, 수분 보충은 물로 하시는 것이 좋습니다. 만약 이온음료가 설사를 악화시키는 경우가 있다면, 약국에서 구입할 수 있는 경구용 수분 보충제를 사용하거나, 소금과 설탕을 적절히 혼합한 물을 마시는 것도 한 방법입니다. 설사가 계속되거나 상태가 악화된다면, 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
이온음료를 많이먹으면 건강에 좋지 않나요? 운동후 수분 보충, 전해질 보충 등의 이미지로 많이 알다보니 뭔가 건강음료라는 인식이 있는데 들리는 얘기로는 이온음료도 많이먹으면 몸에 좋지 않다고 하더라구요. 이온음료를 과음하면 생기는 부작용 같은 것이 있나요?
물변과 설사의 차이점, 그리고 명치 통증이 하루종일 느껴지고 일시적 물변을 봤을 때 수분 및 전해질 보충을 위해 따뜻한 맹물, 편의점에서 구매한 시원한 검은 보리차(나가기도 힘든데 마실 차가 이것 밖에 없습니다...), 이온음료 중에 어떤 걸 마시는 게 장을 보호하는 데 도움이 되나요?
뭐 먹으면 물설사 바로 해서 하루에 10번은 가거든요 그래서 입도 너무 마르고 물이랑 이온음료 마셔야 좋대서 마시는데 물만 먹어도 또 배가 부글부글 거리면서 아파서요 이럴 땐 물도 마시면 안 되나요?